• 2015-07-12 11:04:00(Acum 3 ani)
  • Categorie - Dulciuri
  • Commentarii 0
  • Vizualizari 3530
  • Print

Vlad, fiul meu de 11 ani, e indragostiti de inghetata!!! Isi cumpara si singur....asta la inceputul verii. Vine intr-o zi, de la Lidl cu o caserola de inghetata. Bineinteles, cand am vazut m-am suparat, stiam ca-i o prostie, plina cu E-uri.

L-am lasat sa manance o portie, dar i-am interzis sa-mi mai cumpere asa ceva. Nu sunt impotriva celei din comert, dar cea care costa 8 lei un kg, nu-i deloc in regula oricum ai privi.

Eu fac mereu, chiar acum am la congelator, intr-o caserola Taperware, piersici, banane si cirese. E atat de simpla inghetata de fructe, si atat de sanatoasa.

Azi avocado e fructul din care o prepar......sa va dau si reteta.

Ingrediente:

- 3 avocado copti

- 2 linguri indulcitor ( stevia, miere, sirop de agave....)

- 1/2 sau o lingurita vanilie de calitate, eu folosesc doar bio

- sucul de un lime

- optional o lingurita ulei cocos, eu am pus

Mod de preparare

Taiati avocado-ul pe jumatate, soateti samburele, si cu ajutorul unei lingurite, scoate pulpa. Puneti toate ingredientele in vasul mixerului vertical, dati drumul mixerului si cand ajunge la o textura supercremoasa, puneti totul in forme de inghetata, care vor merge la congelator, pentru minim 2 ore.

Aceste forme se gasesc in orice supermarket, dar recent am vazut unele dragute la Jumbo. Va recomand sa va achizionati unele mai inalte/mari. Eu am mai multe variante, dar preferate sunt cele maricele.

Sa te saturi dintr-o inghetata!!!wink

Dupa ce le scoateti de la congelator, le mai lasati 5 minute, se vor desprinde mai usor!!!

Spor la bucatarit!!!

Like paginii!!! Multumesc!!


 

 

 

Comentarii




Cauta in

Cele mai cautate retete

Ultimele retete