• 2015-11-24 09:46:00(Acum 2 ani)
  • Categorie - Dulciuri
  • Commentarii 4
  • Vizualizari 6595
  • Print

Cine nu iubeste iaurtul????

Eu cel putin sunt mare fan!!! Asa ca mi-a venit o idee!!!! Iaurt de fructe!!!

iaurt

iaurt1

Aveti nevoie de:

- 200g caju hidrat peste noapte

- 200g zmeura proaspata sau congelata

- 3 linguri indulcitor natural ( sirop de agave, de artar, miere)

iaurt3

Mod de preparare:

 Cajuul a stat peste noapte in apa. Daca sta la temperatura camerei fermenteaza putin, lucru care ne convine, deoarece are acea aroma de lactate.

 Dimineata, l-am lasat sa se scurga foarte bine, apoi l-am blenduit, impreuna cu zmeurica si indulcitorul.

Eu pun fructe la congelat, asa ca iarna folosesc tot de la noi, nu sunt nevoita sa-mi achizitionez din supermarchet. 

L-am mai lasat putin la frigider, si gata iaurtul Raw Vegan!!!

Nota 10 a primit!!!yes

O zi minunata!!!

Va astept pe pagina de facebook Cuvinte de Lumina!!!wink

 

 

Comentarii

Minunat!Intrebare:cajuul a stat in apa in frigider?Zmeura am doar congelata,o pun la frigider peste noapte,zici?Multumesc.Presupun ca indulcitorul nu l-ai dat la frigider.

Moderator

Buna!!! Daaaa, lasa cajuul in frigider!!! Zmeura congelata e foarte buna, in sezonul rece doar din aceea vom avea!!! Putin la sfarsit a stat si indulcitorul. Spor!!heart

Intrebare: nu e cam mult (greu pt stomac) 200 g de caju sa le papi asa la o masa?

Moderator

Din aceasta cantitate ies aproximativ 3 portii, deci nu e asa mult!!

Multumesc pt vizita!!!




Cauta in

Cele mai cautate retete

Ultimele retete