Cine nu iubeste iaurtul????
Eu cel putin sunt mare fan!!! Asa ca mi-a venit o idee!!!! Iaurt de fructe!!!
Aveti nevoie de:
- 200g caju hidrat peste noapte
- 200g zmeura proaspata sau congelata
- 3 linguri indulcitor natural ( sirop de agave, de artar, miere)
Mod de preparare:
Cajuul a stat peste noapte in apa. Daca sta la temperatura camerei fermenteaza putin, lucru care ne convine, deoarece are acea aroma de lactate.
Dimineata, l-am lasat sa se scurga foarte bine, apoi l-am blenduit, impreuna cu zmeurica si indulcitorul.
Eu pun fructe la congelat, asa ca iarna folosesc tot de la noi, nu sunt nevoita sa-mi achizitionez din supermarchet.
L-am mai lasat putin la frigider, si gata iaurtul Raw Vegan!!!
Nota 10 a primit!!!
O zi minunata!!!
Va astept pe pagina de facebook Cuvinte de Lumina!!!
User
Moderator
Buna!!! Daaaa, lasa cajuul in frigider!!! Zmeura congelata e foarte buna, in sezonul rece doar din aceea vom avea!!! Putin la sfarsit a stat si indulcitorul. Spor!!
User
Moderator
Din aceasta cantitate ies aproximativ 3 portii, deci nu e asa mult!!
Multumesc pt vizita!!!